בין גיל חצי שנה לגיל 9 חודשים, התינוקות כבר סקרניים ורוצים לנסות ולהגיע למקומות שונים בבית, אבל העניין שבמקרים רבים הם עדיין לא יכולים, מה שיכול ליצור אצלם תחושה של תסכול. כהורים, יש מספר פעולות בהן נוכל לנקוט על מנת לסייע לתינוק להשיג את מטרתו ולהתחיל לבצע זחילת גחון.
מהי זחילת גחון?
זחילת גחון מאפשרת לתינוק להתקדם באמצעות שימוש בידיים והרגליים וזאת ללא ניתוק של הבטן והחזה מהרצפה. בזחילת גחון התינוק מתקדם באמצעות הידיים והרגליים בצורה אלכסונית – יד ורגל נגדית. בעת זחילת גחון התינוק אמור למעשה להעביר את משקלו מצד אחד לשני וע"י הישענות על המרפקים נוצרת למעשה זחילת הגחון.
איך ניתן לדעת אם התינוק מוכן לזחילה?
תינוקות מתחילים להיות מוכנים לקראת זחילת גחון בין גילאי 6 ל-9 חודשים. יחד עם זאת, בכדי לוודא שהם מוכנים, צריך לבדוק שקרו כבר הדברים הבאים: התינוק שוכב על הבטן ומרים את הראש בצורה נינוחה, התינוק מצליח להעביר משקל מצד לצד, התינוק מתהפך ואולי החשוב מכל, התינוק מראה רצון לנסות ולהגיע לצעצועים או למקומות שונים בבית ונראה מתוסכל כשהוא לא מצליחה להשיג את מטרתו. סימנים אלו מעידים שהתינוק אכן מוכן לזחילת גחון וזה בדיוק הזמן לעודד ולהכין אותו לקראתה.
איך מעודדים זחילה אצל תינוקות?
ראשית כל, עוד לפני שמתחילים בפעולות לעידוד זחילה, יש לארגן סביבה בטיחותית ומתאימה עבור המטרה, יש לוודא שהן בסביבה סכנות, יש לפנות מרחב בו התינוק יוכל להתקדם ויש לדאוג לגירויים אשר יעוררו אצל התינוק סקרנות. כאמור, הדרך הטובה ביותר לעודד זחילת גחון אצל התינוק עוברת ביצירת סקרנות אצלו. סקרנות אצל התינוק עולה כאשר הוא נתקל בצעצועים ובחפצים שונים אשר מושכים אותו ולכן, מומלץ להניח את החפצים המדוברים בקרבתו. דבר נוסף עליו להקפיד בכדי לעודד את התינוק לזחול קשור להמעטה של שהות התינוק בלול או בעגלה וריבוי של זמן על הרצפה – מה שיספק עבורו את חופש הפעולה. כמובן, שיש גם מספר תרגילים אותם ניתן ליישם לצורך עידוד זחילה ובין היתר: מומלץ לתרגל עם התינוק, שעה שהוא שוכב על הגב את הנושא של דחיפה עם כפות הרגליים (הפעולה אותה הוא אמור לבצע בזחילת גחון). תרגיל נוסף בא לידי ביטוי בסיבוב סביב ציר ללא התקדמות – בצורה כזאת ניתן להראות לתינוק שבאפשרותו להגיע עם הידיים לצעצועים, אליהם הוא לא הצליח להגיע בעת השכיבה.
