זמן איכות של הורה עם תינוק הוא חשוב מאוד, הוא חשוב להתחברות הרגשית של התינוק עם הההורה וחשוב לעיצוב האופי של התינוק ולהתפתחותו התקינה.
במאמר שלפניכם ריכזנו עבורכם כמה טיפים של איך לשלב זמן איכות יחד עם פעולות פשוטות יום יומיות, ואיך לעשות את זה נכון.
משחקי התפתחות
בחדרי ילדים, רצוי להקצות פינה שתהיה עבור משחקי התפתחות לתינוק כמו למשל אוניברסיטה, הליכון מוסיקלי, מעודדי זחילה וכו’. פנו זמן לשחק עם התינוק במשחקים השונים וכוונו אותו לדרך הנכונה לשחק בהם, זמן האיכות הזה יעשה לכם ולתינוק טוב.
פנו זמן לטיולים בחוץ
גינה ציבורית, קניון, ג’מבורי, טיול ברחוב ועוד, הם מקומות מעולים לקחת את התינוק שלכם ולבלות איתו.
חשוב לחשוף את התינוק לעולם, שיראה אנשים שונים, ישמע רעשים חדשים, יריח ריחות שהוא לא מכיר וכו’, כשהתינוק חווה את הרגעים החדשים האלה וההורה שלו לידו – הוא לומד להרגיש בטוח ליד ההורה, הדבר תורם לחיבור טוב בין התינוק להורה כבר מגיל קטן.
נצלי את האמבטיה של הערב
זמן האמבטיה הוא אחד מהזמנים הכי טובים לניצול של זמן איכות.
אמבטיה זה משהו שגם ככה נמצא בלו"ז שלכם, נצלו את זה והאריכו את זמן המקלחת בעוד כמה דקות כשאתם מספרים לו בטון רגוע מה עושים עכשיו (“אמבטיה חמימה לפני השינה…”), שחקו איתו קצת באמבטיה עם הברווזים שהוא אוהב, זמן האיכות הזה יחד מקרב מאוד את התינוק להורה ועוזר לו להיכנס לשינה רגועה יותר.
רכשו אמבטיה לתינוקות מתאימה ונוחה לכם מבחינת הגובה, כדי שלא תהיו לחוצים לסיים את האמבטיה מהר ותהיו נינוחים.
גם בזמן המנוחה
גם כשאתם נזרקים מול הטלויזיה או יושבים לקרוא ספר כחלק מזמן המנוחה שלכם – אתם יכולים לנצל את זה לזמן איכות עם התינוק ולבצע תרגילים שיסייעו לו להתפתחות תקינה כמו למשל עיסוי הגוף של התינוק (השכיבו את התינוק על הגב ועסו לו את בית החזה ואת שאר חלקי הגוף), העיסוי יעזור גם לגזים המציקים לו. בנוסף לעיסויים יש את תנוחת הערסל (בה אתם יכולים להחזיק את התינוק בידיים כאשר הרגליים שלו נמצאות על היד שלכם והראש שלו מונח על האמה של היד השניה שלכם, ממש כמו ערסל שמחזיק אותו), כך, התינוק נמצא בתנוחה עוברית המוכרת לו מהרחם ומעניקה לו בטחון.
אנחנו כמובן לא מתכוונים שאתם צריכה להיות סביב התינוק כל היום, ברור לנו שכהורים יש לכם עוד המון עיסוקים, במיוחד אם לא מדובר בילד היחיד שלכם, אבל חשוב מאוד להעניק תשומת לב ולהקדיש את זמנים הקטנים האלה של זמן האיכות עם התינוק שלכם שיועילו ויקנו לו כלים להתפתחות תקינה.
