מזל טוב! אתם הולכים להיות הורים 🎉
מסע ההורות הוא רכבת הרים של חוויות כפיות, מיוחדות אך לעיתים גם מלחיצות ומסמרות שיער...
עד שהתינוק שלכם ייוולד (בשעה טובה ומוצלחת) לא תוכלו להבין מה פירוש המילה הורה. אבל אנחנו ננסה להכין אתכם בכל זאת. איך תתכוננו לחוויה? ואיך להיות הורים טובים? הנה מדריך אמיתי להורים מצפים:
מחשבון הריון – לספור שבועות
הרבה חושבים שההיריון יכין אותם להיות הורים. זה לא מדויק. השינויים שיקרו בעקבות ההיריון יכולים להלחיץ או לשמח ולא באמת מכין לשלב הבא. בהריון חשוב לשמור על הבריאות של האמא ולהגיע לכל הבדיקות לפי שבוע. (כדי להיות מסונכרנים על כל הבדיקות כדאי לבדוק עם מחשבון ההיריון שלנו מתי התאריך המשוער שלכם ולקרוא על בדיקות חשובות).
ברגע שתכנסו לשליש הנכסף והאחרון, תוכלו להתחיל לרכוש את כל מוצרי התינוקות החשובים. בראשם: עגלה, מושב בטיחות לרכב, עריסה, שידת החתלה ואמבטיה - אל תסתמכו רק על המלצה, לכו לבדוק מקרוב בסניף!
אחרי שקניתם, נסגרתם על בית החולים ללדת בו, עברתם קורס הכנה ללידה, וארזתם תיק לביה"ח (עם כל הפריטים החשובים הנ"ל), אתם בסך הכל די מוכנים. ללידה.
תינוק אחרי לידה
תינוקות אחרי לידה הם טהורים ומתוקים. הם משמיעים את הצלילים הכי חמודים ויש להם חיוכים מושלמים מתוך שינה. אך הטיפול בהם מאתגר, לפחות עד שהם מתקשרים בחזרה.
תינוק קטן שהגיע לעולם צריך אתכם סביבו כמעט כל הזמן... לא משנה שלא ישנתם בכלל בלילה מהרגע שהוא נולד או שעברת לידה קשוחה (תרסיס תפרים מישהו?). המחזור הקשוח הזה של האכלה – החתלה – שינה ושוב חוזר חלילה כל כמה שעות, מתיש ומדכדך. ועם כל הכבוד לסבתות, לדודות ולשכנות, לא תמיד הסביבה יודעת לעזור.
אז מה אפשר לעשות בנידון?
המון! תכנון מראש, התייעצות עם הורים שעברו את זה, והאצלת סמכויות שכוללת את המשפחה המורחבת יעזרו מאד.
1️⃣ חלוקת תפקידים - קודם כל צריך לברר מי יכול לעזור, מתי, וכמה. חשוב להכין את הסבתות למועד הלידה ולבקש מהן לשמור על החודש לאחר מכן ריק. לברר עם הדודות, גיסות וחברות האם הן בעניין של לעזור. במידה ואתם לא חושבים שהעזרה הזו מספקת, תתחילו לחפש מעכשיו מטפלות, בייביסיטר או אפילו "אחות לילה" שמגיעה ושומרת על התינוק כדי שאתם תוכלו לישון.
2️⃣ הכנה - מומלץ להכין מראש את הבית עם קניות ואוכל לפחות לשבועיים קדימה. הרי למי באמת יש כוח ללכת לסופר כל הזמן ועוד עם תינוק?! תאגרו מצרכים יבשים, חומרי ניקוי ובישולים במקפיא. כמו כן להתכונן עם טיטולים, מגבונים רבים, ותרופות בסיסיות לניו-בורן. עדיף שיהיה מאשר שתאלצו לרוץ ולחפש.
3️⃣ תיפרדו לשלום *זמני* מהתחביבים שלכם - כן כן זה קצת עצוב אבל תראו את זה כמשהו משמח, תינוק ובכללי ילדים זה הפרויקט הכי גדול ומיוחד שלכם. לאט לאט תמצאו שוב את האיזון שלכם ותכנסו לשגרה. התחביבים שלכם לא נעלמים אלא מפנים מעט מקום למשהו מתוק.
4️⃣ תסתכלו קדימה - 3 חודשים אחרי הלידה זה כבר זמן טוב שבו אפשר להתחיל לקבוע דברים רק לשניכם. הזמינו כרטיסים להופעה או לסטנדאפ ותדאגו לבייביסיטר. היציאה הזו תזכיר לכם את הזוג שהייתם לפני וזה יעשה לכם רק טוב.
5️⃣ חברים חדשים - כשתהיו הורים זה יעזור לכם מאד להיות חברים של הורים לתינוקות בגילאים דומים לתינוק שלכם. אימהות יכולות להצטרף למועדון יולדות, או לנסות למצוא מישהי קרובה שגם היא בחופשת לידה.
6️⃣ עזרה עצמית - אמא יקרה, רואה שקשה לך להתמודד? שהמחשבות שליליות? שהימים עוברים אבל את בדכדוך אחד מתמשך וארוך? יכול להיות שאת סובלת מדיכאון אחרי לידה. במצב כזה חשוב לידע את בן הזוג, ולבקש עזרה. בקופת החולים, בקהילה או בצורה פרטית, העיקר שמישהו ישמע, יבין ויעזור.
7️⃣ מצב זמני - חשוב לזכור שמדובר בכמה חודשים, גג חצי שנה. התינוק שלכם לא יישאר תינוק לנצח. בקרוב הוא יגדל, יחייך, יצחק ויקרא לכם אבא ואמא! איזה חמוד זה יהיה?
המעבר להיות הורים הוא לא פשוט לאף אחד ובילד הראשון מדובר בשינוי שמשנה לכם את כל החיים.
אך כדי להיות הורים טובים, לא צריך לעשות "מעל ומעבר" צריך פשוט להיות שם, לרצות ולאהוב. המסע הזה הוא המסע הכי מיוחד שתחוו בחיים שלכם.
תנסו ותבינו.
באהבה,
משפחת מוצצים💜
