מתקרבת לתאריך שלך? ברכותינו, יקרה!
הגיע הזמן להכין תיק לחדר לידה. כדי שתגיעי מוכנה ולא תשכחי כלום, הכנו לך רשימת ציוד לחדר לידה: מה להביא לבית החולים מהרגע שבו את מגיעה עד לרגע שבו אתם יוצאים לדרך הביתה!
למה חשוב שתארגני תיק לחדר לידה מראש?
רגע הלידה יכול להפתיע, לפעמים מוקדם מהצפוי! כדי שתגיעי רגועה, חשוב לארגן רשימת ציוד ללידה כמה שבועות לפני המועד המשוער, ושבוע-שבועיים מראש להכין תיק.
תיק לידה מאורגן יחסוך לך הרבה לחץ מיותר בבית החולים: ברגע האמת תוכלי להתמקד בחוויה ולהרגיש נינוחה – במקום להילחץ שהבעל לא מוצא את הפריטים בבית...
את הציוד לחדר לידה ניתן לפצל לשני תיקים: תיק ללידה ותיק לאחרי הלידה. נתחיל בתיק ללידה. ארזי לך תיק גב בינוני-קטן שאיתו תגיעי לבית החולים. בהגעה לבית החולים תצטרכי להגיש את המסמכים שאספת במהלך ההיריון: בדיקות, צילומים ואישורים. הכיני תיקייה מראש עם המידע הרפואי של ההיריון והוסיפי לה כרטיס קופת חולים ותעודות זהות של שני ההורים.
דבר שני, לא הרבה מדברים על זה, אך לעיתים קרובות אנחנו נאלץ להמתין בכניסה למיון יולדות – לחכות למוניטור, לזירוז, ובגדול – לתינוק שיחליט שהגיע הזמן שלו. הביאי איתך פריטים שינעימו את זמן ההמתנה: ספר, אוזניות, מטען, נשנושים, בקבוק מים גדול.
בסופו של דבר הרגע המיוחד יגיע ותיכנסי לחדר לידה. לחדר לידה תצטרכי שמן שקדים (בקבוק קטן סגור) שנותנים לאחות המיילדת. מומלץ שיהיה לך בתיק הגב גם קרם לחות, שפתון לחות וגומייה לשיער, לכל מקרה שתצטרכי.
מזל טוב – את אמא!!!
אל תדאגי, אמא, התינוקי שלך בידיים טובות! אך מי שם באמת כדי לתת לך את מה שאת צריכה? השעות והימים הראשונים אחרי הלידה הם קצת קשוחים, ולכן עכשיו נגיע לתיק השני. תיק השני ובו כל מה שתזדקקי לו לשהייה בבית החולים אחרי הלידה.
הכיני לך מראש תחתוני רשת חד פעמיים, פדים עבים לאחר לידה, פדים קרים עם מגנזיום (מלח – סולפאט אנגלי) להקלה על כאבים ונפיחות, ובקבוק פרי לשטיפה (למים מומלץ להוסיף כמה טיפות שמן אתרי לבנדר – לחיטוי וריפוי חתכים ותפרים).
את כל הפריטים האלה את יכולה למצוא כאן.
בבית החולים תבלו מיומיים עד גג שבוע, ולכן חשוב להצטייד בכלי רחצה ובגדים נוחים שבהם תוכלי להסתובב במחלקה: כפכפים ונעלי בית, שתי פיג'מות, וחולצה ומכנסיים נוחים לביקורים. שימי בתיק גם גרביים (לפעמים קר במחלקות האלה!).
אל החדר שלך בבית החולים יגיעו כמובן משפחה וחברים לביקור. לא חובה – אבל נחמד שיהיה לך בהישג יד אודם, מברשת וקרם שיער – כדי לקבל את פניהם כשאת מרגישה קצת יותר… את.
מתכוונת להניק? למתלבטות מומלץ לארוז לכל מקרה, חזיית הנקה, משחת הנקה, וחולצה נוחה עם כפתורים לחיבור skin to skin.
סוף כל סוף הגיע הזמן לעזוב את בית החולים ולצאת לדרך החדשה! הכיני לך בגדים נוחים לעזיבה: נעליים, שמלה קלילה או כל בגד נוח שבו תוכלי לצאת בנחת מהמחלקה. זכרי לקחת איתך מהמחלקה את מכתב השחרור שלך, כדי לשמור ולהראות לרופא – בכל מקרה של בעיה.
בהצלחה, יקירה! 😊
לרשימת ציוד לבייבי שלך – מוזמנת להיכנס לפה
עוד כמה טיפים לאריזה חכמה:
• אל תגזימי – חשבי על נוחות ולא על עומס
• הכיני את התיק במקום נגיש ואל תשאירי אותו לדקה ה-90
• אם יש לך בן זוג או מלווה – עדכני אותו היכן התיק מונח
• מומלץ לחלק את הציוד בשקיות קטנות/קופסאות – כדי למצוא דברים בקלות
ציוד ליולדת – הרשימה:
- תעודת זהות, כרטיס קופת חולים, מסמכים רפואיים ותוכנית לידה (אם יש)
- נייד, מטען, אוזניות, ספר, טאבלט (אופציונלי)
- כרית, כירבולית, נשנושים ובקבוק מים (אופציונלי)
- תחתונים חד פעמיים, פדים, שמן שקדים, שמן אתרי לבנדר, פדים מגנזיום ובקבוק פרי
- כלי רחצה - סבון נוזלי, שמפו, מרכך, מברשת שיניים ומשחת שיניים.
- כלי טיפוח – מסרק, קרם לחות ושפתון.
- מגבת גדולה / חלוק.
- כפכפים ונעלי בית.
- אסלוניות.
- בגדים נוחים להחלפה: פיג'מות וגרביים
- חזיית הנקה, רפידות ומשחת טיפולית להנקה.
- בגדים ונעליים ליציאה מבית החולים
להדפסה של רשימת ציוד מלאה לך ולתינוק – לחצי כאן
מקווים שתהיה לך חוויית לידה קסומה!
משפחת מוצצים 😊
