שבוע 23 – איך אני צריכה להרגיש השבוע בהריון?

בשבוע 23 את כבר בשלב שבו ניתן לשמוע את דפיקות הלב של התינוק והוא כבר בגודל של חציל.

את מתקדמת בהריון ובטח יכולה כבר להרגיש את עגלגלות הבטן והחזה. הפטמות הופכות כהות וסימני מתיחה מופיעים על הבטן ומצידי המותניים. יש לך חשקים לסוגים מוזרים של מאכלים? זה שוב הורמונים ההם. אמא, תאכלי כל מה שעושה לך טוב, את והקיבה שלך לא פחות חשובים פה!

שבוע 23 איזה חודש זה?  - חודש חמישי טרימסטר (שליש) שני

 מה קורה בשבוע 23 להריון? מצב התינוק👶

באיזה גודל התינוק שלי בשבוע 23?
בממוצע אורכו של התינוק שלך הוא 29 ס"מ (מהראש עד הישבן) ומשקלו בערך 500 גרם.

שבוע 23 התפתחות:

ידעת שאפשר לשמוע את דפיקות הלב של התינוק עם סטטוסקופ? תנסי בבדיקת רופא הבאה! במהלך השבועות הקרובים התינוק יכפיל את גודלו ומשקלו ימשיך לעלות. התינוק שלך נושם בעזרתך, דרך חבל הטבור אך כלי הדם בריאות שלו מתפתחים עכשיו בקצב מהיר כדי שיוכל בבוא היום לנשום בכוחו עצמו. בשלב זה התינוק ברחם נראה שקוף אך לאט לאט השקיפות תעלם עם העלייה במשקל.

תנועות עובר שבוע 23:

התינוק שוחה לו בנחת במי השפיר הצלולים השומרים על חום גופו ומגנים עליו מפני זיהומים. לכן חשוב להקפיד לשתות כמה שיותר בהריון. כרגע לתינוק יש עוד הרבה מקום לזוז ולמתוח את גופו המתפתח אך בקרוב המקום ילך ויצטמצם בעקבות ההתפתחות המהירה שלו.

מה קורה בשבוע 23 להריון? המצב שלך אמא יקרה🤰

תחושות בשבוע 23 להריון:

כבר דיברנו על רגליים נפוחות, כאבי אגן וגב, צרבות וגלי חום. אולי אפילו תאלצי לרוץ יותר ויותר לשירותים. עם זאת, ישנן גם תופעות מתוקות שיכולות להופיע בשלב זה: התנועות של התינוק בבטן הופכות מודגשות יותר ואת יכולה להתחיל לראות אותן! את רואה את הידיים שלו דוחפות? "בופ בופ אמא?" - זה התינוק שלך קורא לך. 

הבטן היא לא המקום היחיד שבו תגדלי במהלך ההיריון הזה: הישבן יצא קצת החוצה, והרגליים יתעבו ואולי אפילו תצטרכי לחפש מידה גדולה יותר בנעליים. יהיה לך יותר קשה למצוא תנוחה נוחה לשינה אבל את חייבת לנסות. מנוחה ובעיקר שכיבה לצד שמאל יעשו לך רק טוב.

מה צפוי לך בשבוע הבא?
את נכנסת לחודש שישי, וזה אומר חצי שנה של הריון! אולי תתחילי להרגיש כאבים גם בצלעות מהתינוק הגדל. וכן, מותר לך לתפוס את המושבים הכי נוחים בכל מקום שאליו תגיעי. 

שבוע 23 בדיקות והמלצות:

• הגיע הזמן להוריד מעצמך לחץ פיזי ונפשי מיותר. משימות כבדות יאלצו לחכות שמישהו אחר יבצע אותן.
• שמעת על תרגילים לחיזוק רצפת האגן? תרגול יחזק לך את השרירים, יפחית את הסיכון לבריחת שתן וטחורים, והכי חשוב: יקל על כאבי הגב הבלתי נסבלים.
• מתי לאחרונה ביקרת אצל אחות מעקב הריון? היא יכולה לתת לך סיוע ותמיכה במסע מרגש אך מלחיץ זה.

שבוע 23 להריון – טיפים:

• עשית כבר רשימה של דברים שאת צריכה לדאוג להם לפני הלידה? אף פעם לא מוקדם מדי להיות מאורגנת. את מוזמנת להעזר בצ'קליסט שלנו שיעשה לך סדר ויעזור לך לקנות נכון!
• חשבת לעשות צילומי הריון? עכשיו אפשר כבר לקבוע תאריך!
• את כבר כמעט חצי שנה בהריון. את יכולה להרשות לעצמך לשבת עם הרגליים למעלה ולבלות מול הנטפליקס ללא רגשות אשם.

מאחלים לך המשך הריון תקין ויפה😊
כאן בשבילך, משפחת מוצצים