4 דברים שכדאי לדעת לפני שבוחרים מיטת תינוק
אתם רוצים שהתינוק שלכם יישן טוב ויהיה בטוח במיטה שלו, אבל כל הכללים יכולים להיות מבלבלים עבור הורים חדשים. למשל, האם ידעתם שתכונות אזור השינה של התינוק שלכם יכולות להשפיע על הבריאות שלו? שמרו על בריאות התינוק על ידי יצירת סביבת שינה בטוחה לתינוק.
הנחיות וטיפים לשינה בטוחה לתינוקות
מהי תנוחת השינה הבטוחה ביותר לתינוק שלכם? האם בטוח להשאיר שמיכות או כריות עודפות במיטה? והאם זה בסדר להשכיב אותו לישון איתכם במיטה?
רוב הסיכויים שיש לכם שאלות רבות בנושא הנחיות שינה בטוחה לתינוק שלכם. אז הנה מה שאתם צריכים לדעת על שינה בטוחה של התינוק, ועל מה חשוב להקפיד לפני שאתם בוחרים מיטת תינוק מתאימה לבריאות וביטחון התינוק.
- הקפידו להשכיב את התינוק על גבו
מיטת תינוק מתאימה מאפשרת לתינוק לישון בנוחות על גבו, וחשוב להימנע מלהשכיב אותו במיטה בוגרת, על ספה, או על כורסא לבדו. מומלץ לשמור על אזור השינה של התינוק קרוב לחדר שבו אתם ישנים.
ברגע שהתינוק שלכם מסוגל להתגלגל על הבטן לבד בזמן שהוא ישן – בדרך כלל בסביבות גיל שלושה חודשים עד חצי שנה – זה בסדר לתת לו להמשיך לישון ככה, רק זכרו ששינה על הגב היא בטוחה יותר.
- משטח שינה יציב ובטוח
מיטת תינוק צריכה להכיל משטח שינה יציב, כמו מזרן מאושר בטיחות. בחנות מוצצים תוכלו למצוא מגוון מיטות מאושרות על ידי תקני הבטיחות שמספקות סביבת שינה בטוחה לתינוק שלכם. לפני השינה, יש להניח את התינוק לישון על גבו ולהרחיק צעצועים, כריות ושמיכות מיותרות.
חשוב לבחור מיטת תינוק שעומדת בתנאי ההנחיות הנוכחיות לבטיחות במוצרי צריכה. הימנעו מדגמים ישנים שעלולים להיות שבורים או שאינם עומדים בתקני הבטיחות הנוכחיים. הימנעו ממזרני קצף והקפידו לוודא כי אין פערים בין המזרן לדופן המיטה.
- הקפידו להלביש את התינוק בנוחות
חשוב להקפיד להלביש את התינוק בלא יותר משכבת בגדים אחת, ממש כמו שאתם מתלבשים לשינה נוחה, והרחיקו שמיכות מיותרות מחוץ למיטה. ניתן להשתמש בשמיכה רכה או להלביש את התינוק בחליפת שינה רכה ונעימה. הטמפרטורה בחדר צריכה להיות נוחה כמו טמפרטורה שמתאימה למבוגרים.
מומלץ להתנגד לדחף לכסות את התינוק שלכם בשמיכה – זה יכול להעמיד אותו בסיכון לחימום יתר. במקום זאת, הלבישו אותו קלות עם משהו שתוכנן במיוחד לשינה של תינוקות, כמו שק שינה. זה ישמור על חום גוף נעים ובטוח.
- תינוקות יכולים לחלוק חדר, אך לא מיטה
אם אתם מציבים מיטת תינוק בחדר שלכם לפחות במשך מחצית השנה הראשונה לחייו, ובאופן אידיאלי עד שנה, אתם שומרים על ביטחונו, וכמובן שזה עוזר להנקה קלה יותר בלילה.
אך עליכם להימנע מהנחת התינוק לשינה במיטתכם. השאירו אותו תמיד במיטה שלו, מכיוון שהכריות או השמיכות של המיטה שלכם עלולות להיות מסוכנות עבורו.
