עם השבועות המתקרבים ללידה הלחץ עולה והשאלות מציפות. מלווה שאת סומכת עליו – בן זוג, אמא, אחות, חברה או דולה יכולים לעשות לך את החוויה להרבה יותר קלה ונעימה.
איך אפשר להכין את המלווה שלך כך שיוכל לתמוך בך ברגע האמת? והאם דולה זה מה שאת צריכה?
דולה או מיילדת – מה ההבדל?
דולה (או תומכת לידה) הפכה לפופולארית במיוחד בשנים האחרונות. אבל למה בעצם? הרי יש מיילדת מוסמכת בכל חדר לידה. אז ההבדלים הם בתפקיד ובהכשרה:
מיילדת היא אשת צוות רפואי. היא עובדת בבית החולים, אחראית על המעקב הרפואי שלך, בדיקות, פתיחה, מוניטור ועוד. היא חשובה ומקצועית, אבל היא לרוב מטפלת בכמה יולדות במקביל. המיילדת בחדרי הלידה היא בעלת תואר בסיעוד ועברה קורס מיילדות. היא נמצאת איתך לאורך כל הלידה, או לפחות עד שנגמרת לה המשמרת... ואז מגיעה מיילדת חדשה להחליף אותה.
דולה, לעומת זאת, נמצאת שם רק בשבילך לאורך כל הלידה שלך. היא לא עושה בדיקות או החלטות רפואיות ואין לה את ההסמכה או הידע ליילד או אפילו לפתוח וריד. היא שם כדי להעניק לך תמיכה רגשית, פיזית ומנטלית. אם את רועדת, מתלבטת, כאובה ומבולבלת היא שם כדי להציע מהידע והניסיון שלה. דולה לרוב עוברת קורס הכנה שמשלב בתוכו גם תוכן רפואה משלימה כמו שיאצו, דמיון מודרך וכו' שמתאים לנשים בהריון ולידה.
היא תנסה לעזור ולהכווין אותך לכל אורך הלידה עם עידודים, מסאז' וטיפים.
דולה ללידה? – תפקידים לפני, בזמן ואחרי הלידה:
התפקיד של דולה לא מתחיל רק כשאת מגיעה לבית החולים. היא מלווה אותך עוד לפני, בפגישות הכנה, עוזרת לבנות תוכנית לידה שמתאימה לך, להכיר את גופך ואת הפחדים והרצונות שלך.
במהלך הלידה, היא תהיה שם, תעזור לך עם נשימות, תנוחות, מסאז’ים, חיבור לבן הזוג, תרגום של מילים רפואיות למציאות ברורה, או פשוט תחזיק לך את היד.
ואחרי הלידה? חלק מהדולות ממשיכות גם לאחר מכן, לביקור בית, עזרה עם הנקה, טיפול בכאבים ואוזן קשבת. היא חלק מהתהליך כולו.
הכנה ללידה? מה היתרונות בלקיחת דולה?
- תמיכה אישית ורציפה – מישהי שנמצאת שם בשבילך לאורך כל הלידה (גם אם זה 4 שעות וגם אם זה 24).
- קשר שמבוסס על היכרות מראש – את כבר יודעת מי היא, והיא מכירה אותך. זה לא איש צוות שפוגש אותך ברגע הלחץ (ויכול להיות שיש לו עוד יולדות לרוץ אליהן).
- עידוד וביטחון – הדולה מזכירה לך כמה את חזקה, גם כשאת שוכחת בעצמך. היא הייתה כבר בהמון לידות ומכירה את התהליך. אפשר לסמוך עליה.
- עזרה פיזית אמיתית – מגע, תנועות, נשימות, חום. היא יודעת איך להקל עליך גם בלי תרופות.
דולה לא תפריע לבן הזוג / מלווה?
דולה טובה משלימה את בן הזוג ולא מחליפה אותו. היא נותנת לו כלים לעזור, מדריכה אותו אם צריך, ובמקרים שהוא מתרגש או נלחץ היא גם שם בשבילו.
ברוב המקרים, אחרי הלידה, שני בני הזוג אומרים שזו הייתה אחת ההחלטות הכי טובות שלקחו. גם מה אכפת לך? עוד מישהו ששם כדי לפנק רק אותך!
שאלות שכדאי לשאול לפני שבוחרים דולה:
- מה ההסמכה שלה? איפה למדה ומה הלימודים האלה כללו?
- כמה לידות היא כבר ליוותה? ומה אותן יולדות מספרות?
- האם היא זמינה סביב תאריך הלידה שלך? – או שיש לה עוד כמה יולדות שהיא מלווה בדיוק בתאריכים האלה...
- האם היא מלווה גם אחרי הלידה? ויכולה לתמוך בך כדי שתוכלי לחזור לעצמך כמה שיותר מהר.
- מה הסגנון שלה מבחינת אישיות? שקטה? פעילה? מעודדת? תומכת מרחוק או נוכחת מאוד? חשוב שתהיה התאמה אישית ביניכם (כדי שהיא תרגיש כמו חברה ותוכלי לסמוך ולבטוח בה).
יולדת בקרוב? בשורה התחתונה
אם זו לידה ראשונה שלך, או אם את מרגישה צורך בתמיכה אישית נוספת לקראת הלידה, דולה יכולה לשנות את כל החוויה. זו בחירה שלך אבל מומלץ להתייעץ עם בן הזוג או המלווה כמובן.
אך, אם החלטת שהלידה הקרבה זו חוויה פרטית ואינטימית, ואת מעוניינת שרק בן הזוג או המלווה ייקחו בכך חלק, זה מהמם ומובן. אפשר לעשות הכנה מיוחדת עם קורס הכנה ללידה ששם דגש על המקום של בן הזוג בלידה. כדי שגם הוא יהיה מוכן לרגע הגדול.
שתצאו בידיים מלאות!
משפחת מוצצים
