בשבוע 35 להריון את קרובה לקו הסיום והתינוק בגודל של כרוב.
התינוק שלך מתחיל לעשות פינישים אחרונים לפני היציאה: האיברים מסיימים להתפתח והוא אוגר עוד שומן. גם את צריכה להתחיל לעשות פינשים לתינוק שיגיע ממש בקרוב. כבר בחרת את העגלה שהכי נוחה לך? הזמנתם עריסה ושידת החתלה? חבל לחכות עם כל הדברים עד הרגע האחרון. תבדקי שיש לך את כל מה שתינוק חדש צריך עם הצ'קליסט הזה. את הצ'אקליסט אפשר לשתף עם המשפחה והחברים כדי שלא תמצאי את עצמך נתקעת עם דברים שאת לא רוצה.
שבוע 35 איזה חודש זה? חודש שמיני, טרימסטר (שליש) שלישי.
מה קורה בשבוע 35 להריון? מצב התינוק👶
באיזה גודל התינוק שלי בשבוע 35?
התינוק יגיע השבוע למשקל הממוצע של 2.5 ק"ג ולאורך הממוצע של 45 ס"מ. אם עשית הערכת משקל את כנראה תדעי מה המשקל בצורה יותר מדויקת.
שבוע 35 התפתחות:
התינוק יתחיל להאט את הגדילה שלו בקרוב כי כבר באמת שתכף נגמר לו המקום. הכבד והכליות שלו עובדים יפה ומוכנים לחיים שמחוץ לרחם. הוא נושם ונושף מי שפיר (כן כן, כמעט כמו דג) כדי לתרגל נשימות. המוח שלו כבר כל כך מפותח שעכשיו הוא מתחיל ליצור קשרים עצביים שקשורים לזיכרון!
תנועות עובר שבוע 35:
ראית את הבטן שלך זזה מוזר פתאום? אין מה לחשוש זה רק התינוק שמשנה פוזיציה. עכשיו קצת צפוף לו בתוך הרחם וקשה לו ממש לזוז (למרות שאת בטוחה שאת ענקית). אל תשכחי לעקוב אחרי התנועות שלו פעמיים ביום.
מה קורה בשבוע 35 להריון? המצב שלך אמא יקרה🤰
תחושות בשבוע 35 להריון:
כבר בוודאי נמאס לך מהבטן הגדולה שהשתלטה לך על החיים. קשה לך לקום מהספה ולנעול נעליים. את מרגישה את הבטן לוחצת לך על הריאות וכבר לא קל כל כך לנשום כמו שזכרת. בקרוב ממש הבטן תרד קצת למטה עם ההתמקמות של התינוק לקראת היציאה ויהיה לך קצת יותר נוח למעלה, אבל לא למטה... המשקל הרב והמפרקים שמתרככים לקראת הלידה רק מוסיפים לחץ על האגן ומכאיבים יותר.
כבר הזכרנו את כל הסימפטומים האפשריים אבל לא דיברנו על הרגשות שלך. כל שבוע שעובר מקרב אותך ללידה, אך אולי גם מלחיץ? זה טבעי להיות בחששות לקראת משהו גדול כל כך. נשים רבות חוות מתח וחרדה לפני הלידה. הפחד יכול לנבוע מסיבות שונות: מהכאבים בלידה, מחוסר וודאות לגבי הלידה או מהמצב הבריאותי של התינוק. לא חייבים להישאר בלחץ הזה ומומלץ לדבר עם איש מקצוע. גם יועצת הריון, מיילדת או דולה יכולות להיות אוזן קשבת שיתמכו בך בימים מורכבים אלו.
מה צפוי לך בשבוע הבא?
מלבד קושי בשינה, כאבים, בטן עצומה ופיפי כנראה שיתווספו לרשימה גם עצבים וחום היסטרי. זה קשה להיות בהריון כל כך הרבה זמן. תדליקי מזגן על 16 מעלות (אנחנו מאשרים לך גם בחורף!) ותקשיבי למוזיקה קצבית ומסחררת שתתאים לך למוד.
שבוע 35 בדיקות והמלצות:
· לא תמיד הערכת משקל נותנת הערכה מדויקת. במקרה שבהם נמצא שהתינוק שלך גדול או קטן מהממוצע, אפילו בקצת, כדאי לדבר עם הרופא משפחה והנשים כדי לנסות לראות איך אפשר לשפר את המצב עד ללידה. זה לא הזמן להישאר שאננה.
· עשית בהצלחה את כל הבדיקות שהמליצו לך לעשות? תותחית! עכשיו את יכולה לנוח. עם זאת מומלץ להגיע בקרוב לרופא נשים לסגור פינות לקראת הלידה.
· נכון שאת עייפה ולא נוח לך אבל תזוזה עושה פלאים. תתחילי להכין את הגוף שלך ללידה עם תרגילי התעמלות קלים. גם פה כדור פיזיו יכול לסייע.
שבוע 35 להריון – טיפים:
· אנחנו מקווים שעד השבוע כבר יצא לך לעבור קורס הכנה ללידה ואת יודעת למה לצפות. את לא רוצה להגיע ליום החשוב הזה מבוהלת ומבולבלת. אם החלטת שאת סוגרת עם דולה או מיילדת פרטית תמצאי זמן לעבור איתה על תוכנית הלידה שלך כמה שיותר מוקדם.
· את השבועות האחרונים האלה לפני הלידה כדאי לבלות בעשייה של דברים כיפיים לפני הלידה. ללכת ביחד לים, לבתי קפה, לסרט או אפילו לבית מלון.
· הגיע הזמן לפנק את עצמך במסאז' שמותאם להריוניות (אם עדיין לא עשית זאת). טיפולי רפואה אלטרנטיבית כגון רפלקסולוגיה, שיאצו וואטסו כולם יכולים להקל על תסמיני ההיריון הקשים ולתת לך רגע של מנוחה ללא כאבים.
מאחלים לך המשך הריון רגוע, מתוק ובריא 💗
כאן בשבילך,
משפחת מוצצים
