מגזין
התינוק שלך בן שבוע! - מה באמת חשוב לדעת על התפתחות של תינוק עד לגיל חודש?
להיות אחראיים לתינוק קטנטן אחרי לידה זה ממש מלחיץ. ייתכן שתשאלו את עצמכם שוב ושוב "איפה המבגר האחראי פה?" נכון ששחררו אתכם עם הסברים מבית החולים ואולי יש לכם אחיינים אבל זה ממש לא אותו הדבר. גם בתכלס, לא תמיד יספרו לכם את כל מה שאתם צריכים לדעת. אז איך תעברו את השבוע הראשון בבית עם התינוק? המשיכו לקרוא. סדר יום של תינוק 🤱🏻 תינוקות קטנים ישנים המון (16–18 שעות ביממה) בהפסקות לא צפויות והוא יתעורר תמיד בזמן שהכי לא נוח לכם. הסיפור הזה ימשך לפחות 3 חודשים או אפילו 4 עד שלאט לאט תתחילו לראות זמנים קבועים יותר של שינה ויהיה אפשר להתחיל ליצור סדר יום. עד אז התינוק לא יצליח להבדיל בין יום ולילה בהתחלה, ולכן גם לכם לא יהיה לא יום ולא לילה. אל תשכחו להניח אותו בעריסה על הגב כשהאזור נקי מחפצים שיכולים להפריע לנשימה. אם אתם חושבים שתספיקו לעשות משהו ברגע שהוא ירדם – תחשבו שוב. ברגע שהתינוק נרדם יש לכם בממוצע שעה להספיק לנקות, להתקלח, לבשל, לאכול, לישון ולהגיב לכל הווצאפים ששלחו לכם והופה, הוא כבר בוכה שוב. האכלה של תינוק👩🍼 תינוק בן שבוע אוכל המון פעמים ביום – לפעמים כל שעה. גם אם אמרו לכם בבית החולים שהוא אוכל כל 3 שעות זה בית החולים ולתינוק לא חייב להסכים. תינוק בן שבוע עדיין לומד לינוק, ועד שהוא מצליח באמת לאכול, הוא מתעייף מהמאמץ ונרדם. אם נדמה לכם שעכשיו זכיתם בשעה של מנוחה – תחשבו שוב. כי הוא רק לקח הפסקה מהארוחה ותוך כמה דקות הוא יבכה שוב שהוא רעב. יכול גם להיות שהוא לא רעב אך מחפש קרבה. בין כה ובין לאכול לא תספיקו היום. איך תדעו שהוא אוכל מספיק? לפי כמות הטיטולים שאתם מחליפים ביום. לתינוק צריך להחליף כל 3 שעות וחשוב לבדוק שהוא אכן שומש... (צבע היציאות משתנה וזה תקין אבל תמיד אפשר לשאול אחות טיפת חלב כדי לוודא שהכל בסדר). לא הולך חלק עם ההנקה? את לא לבד. זה כואב, מתסכל, ולפעמים פשוט לא מסתדר. מותר ורצוי לפנות ליועצת הנקה או לשקול תוספת של תמ"ל בלי רגשות אשם. היגיינה לתינוק 💦 תינוקות קטנים יכולים לחלות מכל דבר קטן וחשוב להקפיד לחטא, לנקות ולשטוף בתדירות גבוהה כל דבר שקשור בתינוקות (בקבוקים, מוצצים, נשכנים, חיתולי בד וכו'). אין צורך לקלח תינוק קטן כל יום, הוא גם ככה איתכם בבית כל הזמן והעור שלו רגיש. עם זאת, כשעושים אמבטיה מומלץ להכניס שמן טיפולי למים ולשטוף אותו בעדינות עם סבון מותאם. המים חייבים להיות בטמפרטורה מתאימה אז תרכשו מד חום או תבדקו עם המרפק. את התינוק חשוב לייבש כמו שצריך עם מגבת עדינה (עם כובע עדיף – שלא יתקרר לו הראש או האוזניים!) ולמרוח משחת החתלה. רשמנו פה כל מה שצריך לדעת על האמבטיה הראשונה בבית. יש לכם בן? מוהלים מבקשים מהורים להצטייד במשחת בנפטן לפני הברית. המשחה פופולארית מאד ויעילה לטיפול בעור מגורה, שריטות או חתכים. אפשר להשתמש בה גם בתור קרם החתלה. תינוק בן שבוע – כדאי לדעת 👶🏼 מערכת העיכול של התינוק שלכם רק מתחילה לפעול והיא לא תמיד מתפקדת בצורה הכי חלקה. זה אומר גזים והתכווצויות בבטן שמכאיבים לתינוק וגורמים לו לבכות הרבה! הבכי הזה יופיע בעיקר בערב ויש הורים שמדווחים שאלו שעות קשות עם התינוק. זו תופעה נורמלית ולא מסוכנת, אבל כן יכולה לתסכל ולהעציב. תזוזה (סקווטים), תנוחת נ"מר על העץ" או עיסוי בטן עדין – יכולים לעזור. ויש גם תוספי תזונה. התייעצו עם אחות טיפת חלב או רופא ילדים. שמעתם על "קפיצת גדילה"? – זמן ידוע שבו מתרחשים המון שינויים אצל התינוק. קפיצות הגדילה הן כל כמה שבועות וזה זמן שבו התינוק שלכם קצת ישתגע – יהיה רעב כל הזמן, לא רגוע, יישן פחות מהרגיל או יהיה עצבני ועייף. מבולבלים? זה לא יעזור. תנשמו עמוק, זה יעבור. העור של התינוק עדין מאד בהתחלה. יש שמעדיפים להלביש את התינוק "הפוך" כלומר את הצד של הבגדים עם התווית למעלה כדי שלא תציק לו. חכו עם הסטייל לשלב יותר מאוחר... תינוקות קטנים סובלים מקשקשים על הקרקפת. אפשר לעסות את ראש התינוק עם שמן תינוקות לפני המקלחת ובמים להשתמש בשמפו עדין של מוסטלה. הם ירדו לבד. חשוב להיות במעקב שלתינוק שלכם יש זמני ערות קצרים בהם הוא ממש ער, מסתכל ובוחן את מה שסביבו (תליתם מובייל?). זה אומר שהוא בריא ושהוא מתפתח. תינוק ישנוני כל הזמן זה לא סימן טוב ובטח אם יש לו חום מעל 38 – אז חייבים לגשת מיד לרופא. התפתחות תינוקות לפי חודשים תינוקות לא עובדים לפי טבלאות. כל תינוק שונה וייקח לכם זמן ללמוד אותו – וגם הוא אתכם ואת העולם הזה. העיקר שאתם שם, מנסים ומשתדלים. התינוק מצידו עושה את המאמץ שלו וכל יום שעובר יביא איתו חוויות והפתעות חדשות. חכו לחיוך הראשון, אז כבר תראו שזה היה שווה את זה. בהצלחה! משפחת מוצצים
למידע נוסף
תינוק בן 6 חודשים? התפתחות התינוק עולה שלב!
התינוק שלכם בגיל 6 חודשים? איזה מרגש. חצי שנה של לילות ללא שינה, טיטולים, שטיפה וחיטוי של בקבוקים עם המון רגעים מצחיקים ומרגשים.עכשיו סוף סוף התינוק שלכם מתחיל להרגיש כמו בן אדם קטן, עם רצונות, הבעות, תנועות, מלמולים שאתם עדיין לא מבינים ו... הרבה חיוכים מלאי רוק. בגיל הזה, קורים כל כך הרבה דברים בו זמנית אבל כולם חמודים ומרגשים: התינוק שלכם כבר מתהפך? מצמיח אולי איזו שן? תופס כל דבר? מטפס? מנסה לאכול לכם את היד? את הטלפון? המפתחות? אז מה חשוב לדעת בגיל הזה? ואיך אפשר לעזור לו להתפתח טוב ובכיף?
למידע נוסף
מותג התינוקות מונה - איכות שכל הורה רוצה עם מחיר שהוא ישמח לשלם
אם לא יצא לכם להכיר את מותג מונה, כנראה שאתם עדיין לא הורים. לא חיפשתם בינתיים מוצרי תינוקות, עשיתם השוואת מחירים, ובדקתם פלוסים מול מינוסים. מוצרי תינוקות אפשר למצוא בטווח מחירים גדול מדי. טווח שקשה לפעמים להבין אותו. התשובה מסתתרת באיכות ובפרטים הקטנים שיש לכל מוצר להציע. כלומר, למותגים נחשבים מוצרי פרמיום, יעילים ואיכותיים זוכי פרסים בעוד ששאר המוצרים... מגיעים מסין. פה נכנס לתמונה מותג MOONA. שזיהה את הצורך של ההורים לקבל מוצר איכותי ויעיל במחיר שכולם יכולים לעמוד בו. מוצרי תינוקות בזול תינוק עולה הרבה כסף. סכום משוער לשנה הראשונה עומד על סה"כ של כ-30,000-50,000 אלף ₪. זה לא מפתיע שהורים מנסים לחסוך היכן שניתן. אך מנסים לחסוך במקומות שמאד לא בריא לחסוך בהם: מוצרים זולים לתינוקות עלולים להגיע באיכות ירודה, עשויים מחומרים בעייתיים וללא תו תקן של איכות מינימלית. מוצרים הנמכרים בחנויות למוצרי תינוקות בארץ מחויבים לעמוד בתקני איכות של מכון התקנים הישראלי. אולי נראה לכם שאתם משלמים יותר אבל אתם מקבלים מוצר שנבדק ונמצא ראוי להיות בסביבה של תינוק. כשאתם קונים מוצר מהסניף אתם יכולים להיות רגועים שיש לו "אבא ואמא". עם מותג מונה אתם נהנים מכל העולמות: מחיר נוח לכל כיס ומוצרים איכותיים עם תו תקן ישראלי של מכון התקנים. כל מוצר תוכנן ונוצר עם מחשבה על התינוק ועל ההורים יחד, כדי לתת מענה מעולה לכל מי שלא רוצה להתפשר. מוצרי מונה אסתטיים ונעימים לעין, הם מציעים פתרונות שלא נופלים ממוצרים של מותגים גדולים ונחשבים ומתאימים לכל משפחה ובכל בית. אתם רק צריכים לבחור. מוצרים לתינוקות מומלצים – מונה: מושב בטיחות מסתובב - I-Sizeדגם milo מחפשים מושב בטיחות מסתובב במחיר נוח מבלי להתפשר על התקנים החשובים? למונה יש אחד מושלם בשבילכם. כיסא בטיחות לרכב, מסתובב 360 מעלות להושבה וקשירה נוחה. כיסא שמתאים מגיל לידה עם מצב שכיבה מותאם ועד משקל של 18 ק"ג לישיבה בכיוון התנועה. המושב עומד בתקן הבטיחות האירופאי ,I‑Size כולל חיבור ISOFIX מלא לרכב, עם מנגנוני הגנה צדדית. הוא מעוצב באסתטיות ומגיע בצבע שחור ואפור שמתאימים לכל רכב. עריסה לתינוק LOLA עריסת לולה של מונה היא מיטת תינוק ניו-בורן חשמלית, נצמדת, מתכווננת ומתנדנדת. זהו. צריכים עוד יתרונות? היא מגיעה עם מדף תחתון לאחסון, אפשרות חיבור בלוטוס' להשמעת מוזיקה, ושלט לתפעול נוח ויעיל. לעריסה מזרן וריפוד מבד נושם עם דפנות רשת לאוורור וכילה להגנה מיתושים. היא כוללת תיק נשיאה ורצועת חיבור כדי לאבטח את החיבור למיטת ההורים. יש לעריסה 6 מצבי גובה עם אפשרות הטיה לבעיות שינה כמו גודש או ריפלוקס שמקשות על השינה אצל תינוקות. מערכת נדנוד חשמלית שתעזור לכם להרדים את התינוק בזמן שאתם תופסים תנומה ליד. כיסא אוכל לתינוק 3 מצבים - Q1 כיסא אוכל פופולארי ואהוב להורים שמחפשים פתרון פרקטי, נוח ואלגנטי. הכיסא מעוצב בקווים נקיים ומודרניים, מתקפל בקלות לאחסון קומפקטי שחוסך מקום יקר במטבח או בפינת האוכל. ה Q1 כולל מושב מרופד ונעים, משענת מתכווננת לנוחות ולהתפתחות התינוק ורצועות בטיחות לביטחון מקסימלי. מגש אוכל כפול שנשלף ומאפשר ניקוי קל, והכיסא עצמו מתכוונן לגבהים שונים כך שיוכל ללוות את הילד לאורך תקופה ממושכת. טיולון Robusto PRO רובוסטו פרו של מונה הוא טיולון קל משקל, אלגנטי ופונקציונלי – מעולה להורים שמחפשים פתרון נוח ליום-יום. הוא מתקפל ביד אחת, נכנס בקלות לכל תא מטען (גם בפיקנטו!) ומתאים לשימוש מגיל 6 חודשים ועד 22 ק"ג. לטיולון מושב מרופד ונעים, גגון רחב עם הגנה מהשמש ומושב מתכוונן עם אפשרות למצב שכיבה – כמעט שטוח לגמרי. כל אלה הופכים אותו לבחירה נעימה לטיולים וגם לנמנומים תוך כדי תנועה. לטיולון Robusto PRO של מונה מראה אלגנטי ומודרני ומגיע במבחר צבעים לבחירתכם. MoonaFit Pro - משאבה חכמה, דיסקרטית וניידת משאבת חלב חשמלית, אלחוטית וחדשנית, שמשלבת עיצוב קומפקטי ומודרני כדי להעניק לאימהות פתרון יעיל ונוח. היא קטנה ודיסקרטית כך שאפשר ללבוש אותה מתחת לבגדים ולשאוב במידת הצורך בכל מקום ובכל שעה. המשאבה כוללת שלט לשליטה נוחה על עוצמת ומהירות השאיבה, ותצוגה דיגיטלית למעקב בזמן אמת. טעינה באמצעות כבל USB מאפשרת 120 דקות של שאיבה כל פעם. מוצרי מונה מחכים לכם בסניפים ובאתר,משפחת מוצצים
למידע נוסף
תינוק בן שנה? הגעתם לנקודת ציון מרגשת ביותר ומפה רק אפשר לצמוח, תרתי משמע.
הקטן שלכם כבר לא ממש קטן ואתם הורים לילד מתוק בן שנה (או ילדה מתוקה כמובן). שנה לתינוק שלכם זה רגע גדול ומרגש ואתם צריכים להיות גאים. בעצמכם ובו. מתכננים מסיבה גדולה? צילומי "סמאש דה-קייק"? או צילומי משפחה? שנה ראשונה זו סיבה למסיבה! איך אפשר לסכם את החוויה המטורפת הזו? ואיך ממשיכים מכאן? כמובן שרק למעלה. מה לעשות עם תינוק בן שנה? אם חשבתם שעכשיו כשהתינוק שלכם בן שנה יהיה לכם יותר זמן פנוי אז טעיתם. התינוק שלכם רוצה צומי יותר מתמיד. אבל זה בסדר כי עכשיו הוא כבר ממש חלק מהחבורה ואפשר לנהל איתו שיחות (כמעט) ולתת לו לטייל בנחת לצידכם בכל יציאה. זה יהיה הרבה יותר ארוך ומסורבל... וכנראה גם מאד דביק. תינוק בן שנה צריך כל מה שתינוק בן חצי שנה צריך אבל עם הרבה יותר אתגרים. הוא רוצה שיסקרנו אותו, יתנו לו משימות, משחקים, הוראות והפעלות. אתם צריכים להעלות שלב עם הצעצועים שרכשתם עבורו. 6 רעיונות לפעילות עם תינוקות בני שנה👶🏻 תיאטרון בובות - עם כמה בובות וסיפור קצר, בנו עלילה כיפית ותנו לתינוק שלכם להוביל את ההופעה. אולי עכשיו הוא רוצה להיות האמא או האבא ואתם התינוקות. משחקי מים - בגינה, במרפסת או אפילו באמבטיה. הכי כיף לשחק במים. הוסיפו סבון שיהיה בועות וקצף ותשגיחו כדי שלא יהיו החלקות לא נעימות. התעמלות - לו"ז עמוס? אפשר לעשות תרגילי התעמלות עם התינוק בבית. שימו מוזיקה בסלון, תעמדו על שטיח הפעילות ותתחילו לזוז. גם אם לא תצליחו להרזות, רק התגובה של התינוק שלכם תהיה שווה את זה. מבצר מכריות - כריות, סדינים ושמיכות על הספות יכולים להפוך כל חדר רגיל לממלכה קסומה. מי צריך סלון העיקר שהתינוק יהנה. זמן סיפור - גם אם התינוק שלכם לא מבין הכל, וגם אם הוא לא יכול לחזור על המילים או כמובן לקרוא בעצמו זה לא אומר שהוא לא יכול ליהנות מהציורים, מהקולות ומהזמן שאתם מקדישים לו. יציאה להרפתקה - ילדים בגיל הזה אוהבים לטייל, לצאת, ולשחק בגן השעשועים הקרוב. כדי שהמסע לא ייקח שעות אנחנו ממליצים לפנק את הקטן (לכבוד יום ההולדת) בתלת אופן! מדובר הרבה יותר מכלי רכיבה: תלת אופן הוא דרך מצוינת לשפר קואורדינציה, לחזק את שרירי הרגליים, וללמוד לתמרן במרחב בצורה בטוחה. המתנה המושלמת לילד! התפתחות התינוק בגיל שנה בגיל שנה התינוק שלכם צריך כבר לשבת, לזחול, לעמוד ולדבר כמה מילים – "אמא ואבא" לפחות. הוא יכול להעביר חפץ אחד מיד אחת לשנייה, לנופף לשלום ואפילו לשלוף את הנייד שלכם מהכיס בחוצפתו הרבה. הגיל הזה הוא גיל מדהים שבו התינוק כבר עצמאי ואתם יכולים לזוז טיפה אחורה ולתת לו להתנסות בעצמו. הוא רוצה לאכול בקצב שלו? לשחק במשחק אחר? לבלות עוד זמן באמבטיה? תנו לו. החיים שלכם עומדים להשתנות עוד פעם אחת – כי עכשיו אתם צריכים להתחשב ברצונות של תינוק בן שנה החלטתי ועקשן. זה ממש חמוד! עם זאת, תינוקות בגיל הזה בודקים גבולות. התינוק שלכם כבר מבין את המילה "לא", ויודע בגדול מה מותר ומה אסור. חשוב להקפיד להבהיר לו שאתם רציניים במה שאתם אומרים ולא רק מאיימים. מבחינת אוכל, תינוקות בני שנה עוברים בהדרגה לאכול יותר מוצקים. מומלץ לאפשר לתינוק לטעום סוגים שונים של אוכל עם מרקמים שונים. הוא כבר בטח יפתח חיבה לאוכל מסויים ויעשה פרצוף מאוכל אחר אבל אתם חייבים לנסות. אולי תגלו משהו חדש שהוא אוהב. דרך מעולה לגרום לתינוק שלכם לאכול משהו זה לאכול אותו בעצמכם. אז תנשמו עמוק ותתנו ביס בברוקולי. בשלב הזה נכנסים לתמונה כלי אוכל נוספים אם עדיין לא קניתם צלחות, קערות, וסכו"ם שמותאם לתינוקות וילדים. החומר ממנו עשויים הכלים הוא קריטי כי הרי הכל הולך להיכנס לפה של התינוק. לכן אנחנו ממליצים לחפש כלים של מותג שמייצר באיכות גבוהה ועומד בתקני בטיחות כמו הכלים היפים של Mushie. למושי גם כוסות אימון יעילות לשלב בו גומלים את התינוק מבקבוק. בטיחות תינוקות. מרגע הלידה אחד הדברים החשובים ביותר הוא כמובן לשמור על הביטחון והבטיחות של התינוק שלנו. אך עכשיו כשהוא פעיל, זה חשוב עוד יותר. בגיל שנה התינוק שלכם הופך לזעטוט עם כישרון רציני לברוח, להיכנס לפינות, להתנגש בדברים ובכללי לסכן את חייו בצורה יום יומית. שקעים, מגירות, שולחנות קטנים, שידות וכונניות... אם התינוק שלכם יכול להגיע לזה, הוא יכול גם למשוך, להפיל, להיכנס וכנראה גם להיפגע. כבר התקנתם מגני שקעים או מנעולים לארונות? אתם צריכים לעשות רשימה של כל הדברים שיכולים להיות מסוכנים לטרזן הקטן ולדאוג שבדרך כזו או אחרת, האיום יוסר. גדלתי בשנה – הופ הופ טרללה 🎂 תינוק בן שנה בבית זה שמחה גדולה. אתם כבר לא ההורים ההם שחזרתם הביתה בחרדה עם תינוק פצפון, עכשיו אתם כבר משפחה לתפארת. אז תכניסו תלת אופן לצ'קליסט ותשלחו לסבתא עם הזמנה לחגיגה כי שנה ראשונה זו באמת סיבה למסיבה!
למידע נוסף
בבית עם תינוק אחרי לידה? כל מה שאמא טרייה חייבת לדעת.
מביאים הביתה תינוק אחרי לידה בפעם הראשונה? אתם רוצים להיות בטוחים שאתם עושים את הדברים נכון. איך יודעים אם התינוק חולה? מה עושים כשיש חום? כל כמה זמן מחליפים חיתול, ולמה חשוב להקפיד על הביקורים בטיפת חלב? - אם גם אתם מוצאים את עצמכם דואגים מכל סימן מוזר על העור או שיעול ושואלים את עצמכם האם הכל בסדר עם התינוק שלי – אתם לא לבד. ריכזנו תשובות לכל השאלות הכי בוערות אצל הורים לתינוק קטנטן שרק הגיע הביתה: 1️⃣ חדר תינוקות. איך לסדר את חדר התינוק? לפני שיש תינוק חשוב להתכונן לבואו בצורה רצינית ובטוחה. בלי בובות, שמיכות עבות או כריות בתוך העריסה הקפידו על סדין מתוח בלבד ועל מזרן שטוח - שהתינוק יוכל לנשום בבטחה. עריסה מתחברת? חשוב לבדוק שהעריסה מתחברת למיטה שלכם בצורה בטוחה כי לא כל העריסות מתאימות לכל מיטה. שמרו מרחק מכל דבר שעלול ליפול על העריסה – מדף, קישוט, מנורת תקרה, ארון עם ציוד מעליו. לא לוקחים סיכונים! מומלץ שיהיה מד טמפרטורה בחדר. תינוקות עד גיל 4 חודשים לא יכולים לווסת את חום גופם, אז כדי לוודא שהתנאים מתאימים. 2️⃣ ניו-בורן? מה חשוב לדעת אחרי שחוזרים הביתה? לתינוק קטן נחליף טיטול כל 2-3 שעות או אחרי קקי כדי להימנע מגירוי, פריחה או זיהום בעור (מרחתם קרם החתלה?). אמבטיה לתינוק ניו-בורן מספיק לעשות 2-3 בשבוע. סיבה מספר 1 של בכי אצל תינוקות – רעב. לא קשה לשלול את האפשרות הזאת, פשוט צריך לנסות להאכיל אותו. וודאו שהאוכל בטמפרטורה הנכונה אם זה אוכל מבקבוק. חום גבוה לתינוק, בערך 38 מעלות (בגיל 0–3 חודשים) מצריך פניה מיידית לרופא. במצב של קשיי נשימה, נשימה מהירה או עם מאמץ, חוסר תגובה, ישנוניות קיצונית, אי שקט חריג (בכי ממושך), פריחה חוזרה שלא נעלמת ושלשול שנמשך יומיים – מומלץ לפנות לרופא. חשוב ללכת לטיפת חלב כדי לעקוב אחרי התפתחות התינוק. בטיפת חלב מתחסנים, מודדים את המשקל, והגובה ועוברים לבדוק את הרגלי האכילה, השינה, הטיפוח והלמידה שאת והתינוק עוברים ביחד. זה המקום לשאול ולהתייעץ ללא שיפוט. תינוק בוכה – מה זה יכול להיות? מלבד רעב, סיבה נוספת שיכולה להציק מאד לתינוק היא טיטול מלא / גרפס או ריפלוקס. החלפתם טיטול, האכלתם והתינוק עדיין בוכה? כנראה שהוא עייף. זה הזמן להניח אותו בעריסה עם מוצץ, ללטף, להשמיע מנגינה ולנדנד מעט עד להירדמות. התינוק לא מצליח להירדם? שימו אותו במנשא או בעגלה. תינוקות נרגעים כשהם חשים בתנועה. תינוקות ניו-בורן ישנים על הגב כשהפנים שלהם כלפי מעלה. זמן בטן עושים רק כשהתינוק ער ובהשגחה. 3️⃣ איך להאכיל תינוק קטן? תינוקות קטנים אוכלים כשהם רעבים. אם התינוק בוכה והוא רוצה בקבוק – מביאים לו (אפילו אם אמרו לכם בבית החולים שהוא צריך לאכול כל 3 שעות). איך נדע שהתינוק אוכל מספיק? נלך לטיפת חלב כדי שהאחיות ישקלו אותו. תינוקות עד גיל 6 חודשים לא צריכים תזונה נוספת מעבר לחלב אם או תמ"ל. בקבוק שהתינוק התחיל לאכול ממנו, יש לזרוק אחרי שעה מרגע ההכנה. בקבוק חדש אפשר לשמור במקרר עד 24 שעות. אין לחמם בקבוק אוכל במיקרו. את הבקבוקים יש לשטוף ביסודיות עם מברשת ניקוי ולאחר מכן לחטא עם סטריליזטור או מים רותחים. 4️⃣ אמבטיה לתינוק קטן אחרי לידה: את האמבטיה של התינוק נמלא במים חמימים – פושרים ונמדוד במד טמפרטורה מיוחד למים. חשוב להרגיש את החום עם המרפק לוודא שאכן חום המים מתאים לתינוק. למי האמבט מומלץ להוסיף אמול שמן אמבט טיפולי ששומר על עורו העדין. מלבד האמול מומלץ להשתמש בסבון איכותי ומותאם לתינוקות כמו של ד"ר פישר. חשוב לייבש היטב את העור של התינוק כדי שלא ייווצר גירוי בין הקפלים בגוף. אחרי הייבוש אפשר למרוח את עורו בשמן תינוקות או קרם לחות מותאם. לניקוי אזור הטבור לתינוקות בני ימים ספורים יש להצטייד במקלון אוזניים ואלכוהול 70%. טבלו את המקלון באלכוהול ועברו בעדינות מסביב לטבור. 5️⃣ ביגוד ראשוני לתינוק – איך להלביש תינוק אחרי לידה? כלל ברזל לכל עונות השנה: תינוקות ניו-בורן תמיד צריכים ללבוש שכבה אחת יותר ממה שאתם לובשים (תינוקות עד גיל 4 חודשים לא יכולים לווסת את חום גופם) כדי לבדוק האם לתינוק חם אנחנו נבדוק את הבטן, הגב או הצוואר שלו. כדי לבדוק האם לתינוק קר – ניגע בכפות הרגליים שלו. בקיץ, בגדי כותנה דקים, בלי כובע בבית. אם אתם חובבי מזגן שמקפיא את הסלון, מומלץ להוסיף שכבה של גרביים וסוודר. בחורף, יש להלביש את התינוק בכמה שכבות ולא שכבה אחת עבה. 6️⃣ מה חשוב שיהיה בבית לתינוק קטן? בימים או אפילו שבועות ראשונים הורים ממעטים להוציא את התינוק הקטן שלהם כדי לשמור עליו. לימים אלו צריך להצטייד בעריסה, שידת החתלה, טיטולים, מגבונים, חיתולי בד, אמבטיה וכלי רחצה עדינים. כל השאר יכול לחכות. תינוקות קטנים יכולים להצטנן בקלות, לכן מומלץ שיהיה לכם בבית: מדחום, נובימול (סירופ להורדת חום), תרסיס מי מלח לתינוקות ושואב נזלת. מומלץ להיות מוכנים עם המוצרים הבאים: תרופה להקלה על כאבי בטן (גזים), קרם החתלה, טיפות ויטמין D, שמפו מוסטלה לטיפול בקשקשים ומשחת בפנטן פלוס שמומלצת לטיפול בעור יבש או מגורה אפילו בתור משחת החתלה. הגעתם עד לפה? כל הכבוד! אנחנו בטוחים שיהיה לכם חוויה מיוחדת עם התינוק החדש שלכם. זכרו שכל הורה, הוא הורה טוב, אם הוא משתדל לתת לתינוק את הכי טוב שהוא יכול לתת. חשוב לציין שהמידע בכתבה נועד לצרכי ידע כללי והמלצה בלבד, ואינו מהווה ייעוץ רפואי. משפחת מוצצים.
למידע נוסף
מוצץ לתינוק סרבן? קופסה ניסיונית חדשה תעזור לתינוק שלכם לבחור אחד מושלם לבד!
התינוק בוכה ולא מסכים לקחת מוצץ? זה הסיוט של כל הורה. מוצץ יכול להיות המון דברים בבת אחת: מקור להרגעה, כלי לעזרה בהירדמות ופתרון לבכי לא מוסבר באמצע החיים. כשאין מוצץ, החיים עם תינוק מסובכים הרבה יותר... וזה גם ככה מתיש. כאן נכנס לתמונה מותג המוצצים הדני FRIGG שחשב כיצד לתת פתרון לכל תינוק. למה התינוק שלי לא לוקח מוצץ? אם גם את מרגישה שניסית כ-ל מוצץ אפשרי והתינוק שלך עדיין לא משתף פעולה – את לא לבד. תינוקות סרבני מוצצים זו תופעה מוכרת ומתסכלת. לא רק בגלל שאנחנו רוצות רגע של שקט, אלא כי מוצץ הוא באמת כלי שיכול לעזור לתינוק. אבל כמו כל דבר אצל תינוקות, גם כאן, אין פתרון אחד שמתאים לכולם. לפעמים הסירוב נובע מתחושה מוזרה בפה, חוסר נוחות מהצורה או אפילו מהבדלים דקים בין סיליקון ללטקס. ,FRIGG מותג מוצצים מדנמרק שכבש את העולם הבין את הצורך והחליט לתת פתרון. המותג עיצב כמה סוגי מוצצים מחומרים שונים ולכל מוצץ צורה שונה כדי לאפשר להורים ולתינוקות לבחור. מוצצים לתינוקות שרוצים לבחור לבד. כל תינוק נולד עם מבנה פה שונה (חך, לשון, גודל פה), הרגלי יניקה שונים וגם רגישות שונה למרקמים. יש תינוקות שצריכים פטמה קטנה ורכה, ויש כאלה שדווקא מעדיפים מוצץ עבה ובולט כדי להרגיש נוח. השם FRIGG לקוח מהמיתולוגיה הנורדית, שם של אלה אימהית ומגוננת. לא פלא שהם אלו שהבינו את הצורך של תינוקות רכים להיות "קשים" כלומר, לא להתפשר עד שיגיע מוצץ נעים ונוח. את 4 סוגי המוצצים האהובים והפופולאריים ביותר של פריג ניתן לרכוש אצלנו באתר וסניפים: מוצץ פטמה אנטומית מסליקיון רפואי. הפטמה האנטומית נמצאה כאופטימלית לשמירה על מבנה הפה אצל תינוקות. המוצץ מגיע עם עיצוב של פרפר. מוצץ פטמה עגולה מסיליקון רפואי. פטמה עגולה ופופולארית ביותר בקרב תינוקות והורים, מושלמת להרגעה. מוצץ שמגיע בשלל עיצובים מתוקים. רק תבחרו! מוצץ פטמה סימטרית מסיליקון רפואי, עיצוב תלתן (לאקי). הפטמה הסימטרית נוחה מאד לתינוקות (ולהורים עייפים) כי זה לא משנה מאיזה צד מכניסים אותה לפה. מוצץ פטמה עגולה מלטקס טבעי. אותה פטמה עגולה ופופולארית רק מחומר שונה לתינוקות שאוהבים מרקם אחר. גם מוצץ זה מגיע בשלל עיצובים. מוצץ לתינוק אחרי לידה - מארז FRIGG כדי לאפשר להורים להתנסות בכמה סוגים ולתת לתינוק אופציה לבחור בעצמם, פריג החליטו לצאת בקופסת התנסות מיוחדת לתינוקות. קופסת ההתנסות מכילה את 4 סוגי המוצצים האהובים של המותג כדי לאפשר לתינוק לבחור מה הוא מעדיף. מוצץ לתינוקות - איך קופסה אחת קטנה עושה שינוי גדול? הקופסה היא סוג של מארז חיסכון והיא באמת תחסוך לכם את כאב הראש והריצה לחנות כדי לנסות מוצץ אחר שיכול להתאים. היא מאפשרת לזהות בקלות את העדפה אמיתית של הילד – צורה, מרקם, מידה כל המוצצים בקופסה מתאימים לתינוק אחרי לידה ומתאימים בדיוק לשלב שבו התינוק מתחיל לחפש נחמה ומרגיע טבעי היא מציעה פתרון מרוכז עם סטייל סקנדינבי מהמם – גם הקופסה עצמה נראית כמו מתנה! מוצץ יתרונות וחסרונות מוצצי FRIGG משלבים עיצוב סקנדינבי נקי ואלגנטי עם חשיבה פונקציונלית שמתחשבת באמת בצרכים של תינוקות. הפטמה עשויה סיליקון רפואי רך בטכנולוגיית SilkySoft™ שמתאימה לחניכיים הרגישים, ומסגרת המוצץ מרוחקת מהעור כדי למנוע גירוי. חורי אוורור, ידית נוחה ומבחר צבעים רגועים יוצרים מוצר שהוא גם בטיחותי, נעים לשימוש וגם פשוט יפה לעין – בדיוק מה שצריך בבית עם תינוק חדש. כל מוצץ מיוצר בדנמרק, עובר בדיקות איכות מחמירות ומחזיק גם בתו תקן אירופי וגם באישור מכון התקנים הישראלי. שיהיה לכם במזל טוב, משפחת מוצצים.
למידע נוסף
מוצרי תינוקות מיוחדים שלא ידעתם שאתם צריכים לחיים קלים יותר!
יש הרבה טיפים ומוצרים שיכולים לעשות לכם את החיים קלים יותר עם תינוק. אבל האם זה שווה את זה? תלוי כמובן בכם ובמוצר. כשעושים קניות לתינוק, אתם בוודאי מתייעצים, קוראים ושוקלים בעד ונגד. יש המון מוצרים טובים ומומלצים בשוק – אך יש כמה שמעניקים יתרון (או אפילו שניים) בולט במיוחד! אם אתם מחפשים את מוצר "האקסטרה" הזה, שיעניק לכם ולתינוק חוויה מיוחדת וקלה יותר, המוצרים הבאים הם לגמרי בליגה אחרת:
למידע נוסף
ברית מילה? מתארגנים לאירוע מחדר לידה
נולד לכם נסיך קטן? מזל טוב הורים יקרים!אירוע הברית הוא טקס מרגש להורים ולמשפחה ואתם זוכים לחגוג את בואו של הבן החדש. ארגון של ברית זה לא דבר פשוט. אתם אחרי לידה, האמא מנסה להתאושש עם תינוק פצפון והדבר האחרון שמתחשק לה הוא לקום, לארגן ולהתארגן לאירוע. אפילו אם ידעתם מראש שלשם את הולכת, לידה זה לא דבר צפוי. קשה לקבוע אירוע מראש אם אין עדיין תאריך או אפילו את בעל השמחה... ולכן רוב הארגונים נופלים מיד אחרי הלידה. כיצד תצליחו להתאושש, לטפל בתינוק קטן ולארגן ברית תוך כמה ימים? אם תרצו אין זו אגדה! ברית מילה - הכנות 🎉 השאלה הראשונה שאתם צריכים לשאול את עצמכם היא האם יש בכם בכלל רצון לעשות אירוע ברית. ייתכן שהאופציה הטובה ביותר עבורכם זה לעשות משהו קטן בבית ולשמור את האירוע לתאריך אחר בו תהיי פחות כאובה. לא חייבים לעשות אירוע נוצץ 8 ימים אחרי שילדת. אז אילו ארגונים צריך בכלל לעשות לברית? הכנו רשימה. ממליצים לכם להתחיל לעבוד על זה עוד לפני הלידה ובמקרה הצורך, להעביר לידי המשפחה. 1️⃣ אולם וקייטרינג - הכינו רשימה מסודרת של לוקיישנים פוטנציאלים לברית והכניסו מספרים ופרטים. תדברו מראש עם בעלי האולמות כדי לנסות לשריין לכם יום או יומיים שבהם סביר להניח שתתקיים הברית. כנ"ל לגבי קייטרינג וצלם. 2️⃣ מוהל - תבררו לגבי מוהל או תבקשי מאחד הגברים בחייך לדאוג לזה (בן זוג / אבא / סבא). תבקשי המלצות, הסמכה ואישור ממשרד הבריאות. מוהל רציני יבקש לראות את מסמכי השחרור של התינוק ממחלקת יילודים כדי שיוכל לקרוא בעצמו שהתינוק בריא לעבור ברית. יש מוהלים שמבקשים לראות אישור רפואי עדכני יום לפני התאריך כדי להיות בטוח שאין לתינוק סכנה (בבית החולים יעדכנו אותך האם התינוק צריך בדיקה נוספת לפני שיוכל לעשות ברית. יש תינוקות שהיו חולים בצהבת או שנולדו קטנים ורופא חייב לבדוק אותם יום לפני הברית כדי להחליט שהם בריאים מספיק). 3️⃣ רשימת מוזמנים - אז כפי שאמרנו, ברית זה לא חתונה. אין צורך להזמין את כל מי שאתם מכירים (אולי הם בכלל לא יוכלו להגיע בהתרעה קצרה). הכינו רשימה של משפחה וחברים קרובים ותעבירו הזמנה בווצאפ. 4️⃣ ציוד - כדי להיות מוכנים לברית מבחינה ציוד, יש לרכוש את המוצרים הבאים: משחת חיטוי בנפטן פלוס גאזות שמן שקדים נובימול 5️⃣ עיצוב וארגון - תבררו מי יכול לעזור לכם לסדר את האולם. אולי לקייטירינג יש מישהו? אולי לשכור את שירותיה של מעצבת אירועים? בלונים, פרחים, עמדת צילום וספר ברכות תמיד מוסיפים. אם כבר עושים אירוע אנחנו רוצים שיצא יפה וחגיגי. 6️⃣ מנהגים - לברית יש להכין למוהל גביע ויין (עדיף מיץ ענבים כדי שיהיה מפוקס...). נהוג בברית לשאת את התינוק על כרית גדולה ומקושטת ולהושיב את הסנדק על כיסא גדול ומפואר שנקרא "כיסא אליהו הנביא". את הכיסא ניתן לשכור מבית כנסת קרוב. תבררו עם האולם/מעצבת האירוע/מוהל מהיכן ניתן להביא אחד. התארגנות לברית - ביום האירוע: מילת המפתח היא "האצלת סמכויות". תכניסו את המשפחה לפעולה: הסבתא אחראית על הילדים הגדולים, הדודה על ההכנות באולם והסבא על קבלת הפנים של האורחים באולם. אין סיבה שאתם ההורים תהיו אחראים על הכל. זה בלתי אפשרי. אתם צריכים לדאוג לעצמכם ולתינוק. זה בהחלט הרבה ומספיק. אם קבעתם את האירוע בשעת הצהריים אתם יכולים לנצל את הבוקר להתארגן בנחת ואפילו לצאת לאיזה גן קרוב עם הצלם כדי לזכות בכמה תמונות משפחתיות יפות על הדרך. חשוב להקפיד לא להאכיל את התינוק צמוד לברית ולכן כדאי לנסות לתת לו אוכל כשעה או שעה וחצי לפני. תביאו אתכם לאולם את תיק ההחתלה של התינוק עם טיטולים, מגבונים, בגדי החלפה וחיתול בד בנוסף כמובן כל המוצרים החשובים לברית שהזכרנו למעלה. את התיק הצמידו לעגלה שבחרתם. התינוק קטן מכדי שיבלה את כל האירוע בידיים של מישהו. עדיף שישן בנחת בעגלה שלו. יש לכם עגלה אנחנו מקווים? אם עדיין לא בחרתם את עגלת החלומות זה הזמן, ברשת מוצצים תוכלו למצוא מבחר ענק של מותגים מובילים כגון, בוגבו, נונה ועוד... קחי לעצמך תיק קטן עם טישו. את תצטרכי את זה ותבקשי מחברה טובה שתביא לך משהו לאכול. אם כבר הזמנת קייטרינג לפחות שתוכלי ליהנות ממנו. שיהיה בשעה טובה!משפחת מוצצים
למידע נוסף
אבא? מה המקום שלך בהיריון ולידה? ואיך אתה יכול לעשות שינוי לטובה.
ברוב ההריונות בעולם האישה מובילה את התהליך מההתחלה עד הסוף והגבר שלה ברקע... הוא אומנם נוהג ברכב בדרך לבדיקה אבל עסוק בדברים אחרים. מהנהן כשבת הזוג שלו אומרת מילים כמו "סקירה מוקדמת" ומקווה שאף אחד לא מצפה ממנו להסביר מזה. אבל אפשר אחרת נכון? בחייאת, אתה הולך להיות אבא.כן, היא סוחבת את הבטן, היא מתמודדת עם הבחילות, והיא זו שתלד בסוף.אבל גם לך יש תפקיד. שליש ראשון - תשתדל לדעת מה קורה. תשאל שאלות חשובות ותראה התעניינות. מתי האולטרסאונד הבא? מה חשוב לאכול בהריון? איך סופרים שבועות? באיזה שבוע אנחנו? תבין את הראש שלה: הורמונים, פחדים, כאבים, אם היא מרגישה את זה, ומזכירה את זה – כנראה שזה שם. תעצור, תפתח ותדבר. תשאל מה אפשר לעשות בנידון, או יותר טוב, תשאל את צ'אט GPT ותפתיע אותה. תקרא קצת. לא צריך עכשיו לעשות קורס המתמחות במיילדות. מספיק כתבה או שתיים להבין איך נראה הריון ומה קורה בגוף שלה. שליש שני – לפנק ולבדוק: השליש השני כפי שבטח קראת, נחשב לחלק הקל יותר של ההיריון. זה הזמן להשקיע בבת הזוג: לצאת איתה לטייל, לקנות לה מתנות (אולי בגדים יותר נוחים על הבטן) ולפנק אותה בשוקולדים או באוכל שהיא אוהבת. בתקופה הזו יש המון בדיקות שהיא צריכה לעשות כמו סקירת מערכות מאוחרת, חלבון עוברי, מי שפיר, והעמסת סוכר. אנחנו ממליצים שתלך לקרוא על כל בדיקה ותלמד למה היא חשובה לבריאות של התינוק שלך. בשלב הזה אתה יכול לקחת יותר אחריות בבית. מבחינה פיזית אתה מקל עליה וגם כמובן שזה יעשה לה טוב לראות אותך כך. תבשל, תנקה ותרים – היא סוחבת את הילד שלך. אתה יכול לסחוב את סל הכביסה. תתנדב למשימות חשובות – תתקשר לקבוע תורים לבדיקות שצריך לעשות, תבדוק מחירים, תעשה השוואה של עגלות תינוק, תרכיב עריסה ותתקין אפליקציה שמחשבת שבועות. תקנה לה דברים סמליים – מתנות קטנות כדי שהיא תדע שאתה מעריך אותה כמו שוקולד, קרם גוף, כרטיס, עגילי יהלום... בקטנה. שליש שלישי – הכנה ללידה ככל שהשבועות ללידה מתקרבים, הלחץ והקושי שלה עולים: הבטן מכבידה, הצרבות משגעות, הרגליים נפוחות והגב כואב. תהיה שם עם אוזן קשבת, ויד תומכת. מדובר בתקופה קצרה אך משמעותית הוא צריכה אותך חזק, אמפתי וקרוב. הזמנת לה כרית הריון? הכנת אולי איזו ארוחה מנחמת? מלבד הזמן הזה שאתה מקדיש לה, אתם צריכים גם להתחיל להתכונן לתינוק. אצל נשים תופעה זו נקרית "שלב הקינון" בו הן קונות, מנקות, מכינות ומבשלות לקראת בואו של התינוק. תשאל איך אתה יכול לעזור להכין את הבית. לצבוע? לבנות עריסה? להתקין מושב בטיחות? אתה צריך להיות שם! חודש תשיעי בחודש התשיעי מומלץ שתקרא על מהלך הלידה, התאוששות והנקה. חשוב שתדברו על מהלך הלידה: איפה היא רוצה ללדת? איך היא רוצה שהלידה תהיה? איך אתה יכול לעזור לה להתכונן? מה היא מצפה ממך לעשות כשיגיע הזמן? מה היא מצפה ממך בלידה עצמה? אולי תעשו יחד קורס הכנה ללידה. אולי תתחילו עיסוי פרינאום. תכיר את הבית החולים הנבחר – חניה, מיון וקבלה. תארוז תיק לעצמך ותכניס לתוכו כל מה שאתה חושב שאולי יעזור גם לה (שמעת על שמן שקדים? או פד מגנזיום? כרוב???). מהלך הלידה מהצד שלך: אל תיעלם. זה לא הזמן לענות לטלפונים. אל תברח לשירותים לשעה ואל תנהל שיחות חולין עם אף אחד. היא הפוקוס שלך. תשאל אותה מה היא צריכה. אל תשב בצד ותחכה שיקרה משהו. תציע ותשאל! מים? חטיף? שמיכה? כרית? מוזיקה? חושך? שקט? תדאג שיהיה לה נעים. תנהל את הסביבה - תוודא שלא נכנסים סתם אנשים לחדר. שהווילון מוסט. שיש לה מה שהיא צריכה (אינפורמציה, אוכל, טלפון טעון). תוודא שהיא מסכימה עם כל הנעשה. אף אחד לא מרדים / חותך / מזיז / מזריק וכו' ללא רשתוכם! אחרי לידה – שיהיה לכם בשעה טובה תתחיל במחווה מרגשת! אם אתה רוצה שהתאוששות שלה תתחיל ברגל ימין מיד אחרי הלידה - תזמין לה מגש סושי ישר למחלקת יולדות. או כל אוכל אחר שהיא אוהבת. תעזור לבת הזוג להתאושש - תכין או תקנה אוכל, תן לה לישון. תקשיב לה כשהיא מבואסת על הגוף שהיה לה פעם. אל תנסה לפתור לה את הבעיות כי אתה לא תצליח. תהיה אמפתי, קשוב ועדין. האחריות על התינוק הזה היא גם שלך! עכשיו כשהוא בחוץ אתה חייב לקחת חלק פעיל בטיפול. תחליף טיטולים, תלמד איך אפשר להכין לו אוכל מבקבוק ואיך להאכיל. תרים, תנדנד, תשכיב לישון ואפילו תקלח. תן לה מנוחה היא צריכה להחלים. איך לקלח את התינוק בצורה בטוחה? הכל על אמבטיה ראשונה לתינוק. מתנת לידה - רעיונות קטנים שיעשו אצלה הבדל גדול: תזמין לה עיסוי הריון או מני-פדי הביתה. תפתיע אותה עם צילומי הריון (אם היא בעניין) תכין פלייליסט לחדר הלידה – כזה שיגרום לה לחייך מכתב קצר ומתוק לאחרי הלידה "את אלופה. אני גאה בך." קופסת מתנה ליולדת עם שוקולד, גרביים, כלי רחצה, ספר או תכשיט. מהרגע שהחלטתם להביא ילד לעולם אתם נכנסים להרפתקה מיוחדת, אבל חשוב לזכור שאתם נכנסים אליה יחד. אתה לא קהל, אתה שותף.כל דבר קטן שתעשה, נחשב וכל רגע שתקדיש, יהפוך אותך לאבא שהיא והילד שלך יזכרו לטובה. בשעה טובה, משפחת מוצצים.
למידע נוסף
סדר יום לתינוק - איך ליצור אחד כזה ולמה זה כל כך חשוב?
החיים עם תינוק אחרי לידה הם כמו רכבת הרים, זה מרגש, מלחיץ ולפעמים תרגישו הפוכים. תינוקות קטנים אוכלים כל שעתיים-שלוש, צריכים החלפת טיטול ואז חוזרים לישון, סבב בלתי נגמר שמתחיל כל כמה שעות וקשה לעקוב מתי קרה מה, מה השעה עכשיו ובכלל איזה יום היום. אך ברגע שהתינוק שלכם עבר את תקופת הניו-בורן אפשר להתחיל לחשוב על סדר יום. סדר יום לתינוק זה סדר בחיים. לוח זמן שיהפוך את החיים שלכם מכאוס לשגרה מסודרת. אבל איך עושים את זה? למה חשוב לבנות סדר יום לתינוק? היתרונות שביצרת סדר יום אצל תינוקות: למידה - תינוקות לומדים מדפוסים שחוזרים על עצמם. זה עוזר להם להבין מה קורה לארוך היום והם יודעים לצפות לזה. הגנה וביטחון – סדר יום מעניק לתינוק תחושת ביטחון ויציבות. רגשות - לתינוקות שלא רגילים לשגרה יהיה הרבה יותר קשה ללמוד לווסת את הרגשות שלהם. הם יהיו עייפים ועצבניים. שינה טובה - תינוקות שישנים בזמן קבוע שנת צהרים יתפקדו טוב יותר במהלך הערב עד שיגיע הזמן ללכת לישון. התפתחות - שגרה שמאפשרת זמני שינה מסודרים גם מאפשרת זמני ערות בהם התינוק יכול להיות מרוכז במשחק, בסיפור או במחקר מקיף כדי לגלות כיצד גלגלי הבמבה פועלים. היתרונות שביצרת סדר יום להורים: פחות לחץ או תסכול - כשיש סדר ברור ביום עם זמנים לשינה, ארוחה ומשחק שבנויים נכון אין צורך להגיע בכלל למצבי בכי או התקף זעם קשה. תחושת שליטה - כשיש לו"ז ההורה יכול להיות בשליטה ולתכנן מראש את הזמן עם התינוק בבית. האצלת סמכויות - סדר יום מקל על ההתנהלות ואפשר לעביר תפקידים לסבתא, לסבא ולדודה. זמן לעצמכם - הגיע הזמן לקבל את החיים שלכם בחזרה! כשאתם יודעים מתי התינוק ישן אפשר להכניס פעולות ששייכות לכם. איך בונים לו"ז לתינוק? סדר יום לתינוק יש לבנות בחוכמה. הדרך הכי טובה היא לנסות לשלב בין הבנה של הצרכים הביולוגיים של התינוק שלכם לבין גמישות משפחתית. לקבוע “עוגנים” ביום - שעת יקיצה בבוקר, שעת אמבטיה ובקבוק לפני שינה. את שאר הפעולות ביום לקבוע בהתאם לפי הזמנים החשובים אלו. לחשב שעות מכל מנוחה או ארוחה - מתי התינוק יהיה שוב עייף או רעב? אפשר כמובן לבדוק את זה לפני שמחליטים. לפקוח עין על סימני עייפות - לא לחכות שהתינוק יהיה כבר עצבני ויבכה. כשהוא משפשף את העיניים ומראה סימנים של חוסר מנוחה אולי כדאי להקדים את שעת השינה. לנסות להרגיל את התינוק ללו"ז שנוח גם לכם. כמובן שיש הבדל בין תינוק שבבית לבין תינוק שבמשפחתון אך ברגע שהתחלתם סדר יום חשוב להתמיד בו. סדר יום לפי גיל 3-6 חודשים: זה הגיל שבו מתחילים לפתח לו"ז קבוע עם 3–4 הפסקות מנוחה ביום, עד לטקס השינה שמתחיל בלילה עם זמן אמבטיה. 6-12 חודשים: בגיל הזה אפשר לעבור ל2-3 הפסקות מנוחה ביום עם דגש גדול יותר על זמן הארוחה. גם פה מסיימים את היום עם טקס שינה שמתחיל באמבטיה. סדר יום נראה לרוב כך (ממוצע לגיל 6 חודשים): 07:00- השכמה, האכלה ושעת משחק קצרה. 09:00 - תנומת בוקר קצרה, בערך 45 דקות - שעה של שינה. - 10:30האכלה. אפשר לשלב טעימות מוצקים אם כבר התחלתם. 12:30 - שנת צהרים. זו לרוב השינה הארוכה ביותר של היום – בין שעה לשעתיים. 14:00 - האכלה ממשיכים עם הנקה/בקבוק, ואם יש מוצקים בתפריט – זה זמן טוב לשלב. 16:00 - שנ"צ קצר של אחה"צ (30–45 דקות). לא חובה. 17:00 - ארוחת ערב של טעימות ואז פעילות ערב – משחק או טיול. 18:30 - טקס ערב שכולל אמבטיה, פיג’מה, בקבוק, חיבוק ושיר ערס. 19:00–19:30 לילה טוב! איך ליישם סדר יום לתינוק? הורים רבים מנסים ליצור סדר יום ללא הצלחה ולנו חשוב לומר לכם לא להתייאש. אין פתרון קל בכל מה שקשור בתינוקות אך ההתמדה משתלמת. יכול להיות שבהתחלה התינוק שלכם לא ירצה ללכת לישון כל פעם שתשימו אותו בעריסה גם אם הוא עייף ועצבני. אבל תהיו החלטיים ואל תוציאו אותו משם כל כך מהר. התינוק שלכם ילמד לעט לאט מה צריך לעשות. לא צריך להתעקש על כל שלב ולא צריך להיות נוקשים מדי לגבי השעות. חצי שעה לפה או לשם לא יהרסו לכם את סדר היום. לא מצליחים ליצור סדר יום? חכו שהתינוק שלכם יתחיל מטפלת או משפחתון, שם הוא כבר יבין שיש זמן לכל דבר. נסו לשמר את הלו"ז הזה בימי החופשות וכך תוכלו ליצור לכם ולתינוק סדר שיכניס ליום שלכם קצת נחת. אומנם הרבה יותר נחמד להיות עם אבא ואמא... אך יותר כיף שלכולם כיף.
למידע נוסף
